SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skånela IF - Handboll
Bredd och Elit - Hand i Hand

Handboll Fitness – Kom med i gemenskapen!
2022-08-29 12:30
Snart kör vi igång - kom med du också!!

Nu kör vi i Skånela IF snart igång med Handboll Fitness. Konceptet innebär att föreningen kommer att kunna erbjuda ett lustfyllt och kravlöst sätt att kunna utöva handboll och riktar sig till alla som vill träna med handbollen i centrum utan krav på matchspel. Träningen kommer att anpassas efter målgruppens förutsättningar och är ett effektivt träningspass där gemenskap, handboll och svett är i fokus! Handboll Fitness passar alla åldrar och alla nivåer, nybörjare och veteraner samsas på en och samma träningstid.  

Vad är Handboll Fitness?  

 

Konceptet bygger på Puls, Power och Play. 

 

Puls startas upp med uppvärmning och gör kroppen redo för träning. 

Power får vi genom anpassad styrketräning med fokus på att kunna stärka upp och stabilisera kroppen. 

Play innebär spelmoment på mindre ytor där alla kan vara med. Tänk minihandboll för vuxna! Lek går före allvar.  

Allt detta får ni på ett träningstillfälle där vi på ett effektivt och roligt sätt umgås och har roligt! 

 

Vi kör igång Handball Fitness söndag 25 september kl. 18 - 19 i Vikingahallen B.
Allt du behöver göra är att vara eller bli medlem i Skånela IF (300 kr) samt betalar en mindre aktivitetsavgift (200 kr) vilket gäller hela verksamhetsåret fram t.o.m. 2023-06-30.

Kom med i gemenskapen du också!  


Nyhetsarkiv
Vad händer i helgen?2022-12-02 12:00
Vad händer i helgen?2022-11-18 09:57
Däckbyte?2022-11-16 11:40
Vad händer i hallen2022-11-11 10:30
Match lördag 5 november2022-11-01 09:57
DUBBEL Möte Dam - Herr2022-10-14 07:38
Seniormatcher i helgen2022-10-03 16:41
Funktionärsutbildning!2022-09-25 22:38
HEAT söker medarbetare2022-09-13 15:20
Funktionärsutbildningar2022-09-06 16:20
Skåneladagen2022-08-23 15:06
Skånela IF Klubbdag2022-08-18 11:52
ATG Svenska Cupen Damer2022-08-12 11:31
ATG Svenska Cupen2022-08-08 10:50
Årsmöte 2022-05-03 20:39
2022-05-03 19:47
Nu skall det avgöras!2022-04-08 11:28
Nya Supportertröjan2022-03-30 12:17
KVALEXPLOSION2022-03-24 13:24
 
Diamantpartners
Guldpartners
Silverpartners
Bronspartners
Stödpartners
Materialpartners
Klubbsamarbeten